Deze vroege les is een super goede start van je weekend. Het is een gemiddelde intensieve les. De basis is rustige PowerYoga en de docent maakt daarop variaties zodat het de ene keer iets
intensiever is en een andere keer er misschien zelfs een yinyoga houding tussen zit. Vol energie stap je het weekend in als je uit deze les komt. De drukke werkweek achter je gelaten en met
beide voeten stevig op de grond en rust in je hoofd kan het weekend beginnen.