dagmar aben

Mijn naam is Dagmar Aben en ik woon in Arnhem.

Bij Yoga & More begeleid ik klankreizen, meditatieve dans- en bewegingssessies en restorative yoga. Vanuit mijn eigen bedrijf Hartenvolger organiseer ik daarnaast workshops en mini-dagretraites, maak ik Hartenliefs sieraden & cadeautjes en ben ik fee in de Sprookjestuin.

Mijn werk ontstond op het moment dat ik besloot mijn hart te volgen en te luisteren naar wat er van binnenuit geleefd wil worden. Die keuze vormt de basis van alles wat ik doe: ruimte maken om te vertragen, te voelen en steeds weer thuis te komen bij jezelf.

Naast Yoga & More en Hartenvolger werk ik parttime als beeldend therapeut bij Altrecht Eikenboom. Daar begeleid ik mensen via creatieve en ervaringsgerichte werkvormen in hun persoonlijke proces. Deze achtergrond brengt zorgvuldigheid, bedding en diepgang in mijn lessen op een zachte en toegankelijke manier.

Waarden die voor mij centraal staan, zijn vrijheid, avontuur, liefde, rust en authenticiteit. Ik hou van dansen, zingen en muziek creëren - van dat magische moment waarop dat wat van binnen leeft eindelijk vorm krijgt.

De afgelopen jaren heb ik mijn eigen liedjes geschreven, die ik komend jaar hoop op te nemen. In mijn lessen geef ik daar soms alvast een voorproefje van. 😉

Wil je meer weten over mijn workshops, retraites en andere initiatieven?

Neem gerust een kijkje op www.hartenvolger.nl