Zoek je een rustige lesvorm met meditatie-elementen en zachte bewegingen en houdingen?

Aandacht voor rekoefeningen en het brengen van rust in je lichaam en hoofd?

Kies dan voor:

YinYoga

Slow&YinYoga

SlowFlow&YinYoga (iets actiever)

Hatha&YinYoga (iets actiever)

RestorativeYoga (heel rustig en zacht)

Meditatie&YinYoga

YinYoga&YogaNidra 

AerialYinYoga (deze les is in onderstaande doeken)

Meditatie&Reiki

Stilte&Schrijftijd

SeniorYoga

HerstelYoga

Klankreis (alleen liggen of zitten en in overgave zijn)

Zoek je een actieve lesvorm met fysieke uitdaging en daarbij ook stretch-oefeningen?

Kies dan voor:

PowerYoga

EasyPowerYoga

Pilates(&Stretch)

Barre/Pilates&Stretch

PilatesYoga

HathaYoga

Pilates&YinYoga

Yogalates

Power&YinYoga

Chakra-HathaYoga

KundaliniYoga

BreakYoga

Probeer gewoon een lesvorm uit om een begin te maken met YOGA!

Je kan na je proefles nog doorgaan met andere lesvormen uitproberen totdat je ontdekt wat jou het meeste aanspreekt op dit moment.